兵庫ヤクルト販売がみなさまにお役立ち情報をお届けします。

兵庫ヤクルト販売

 

こんにちは!

 

本日は、タルタルソースがクセになる

黒酢チキン南蛮をご紹介します。

 

●黒酢チキン南蛮●

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【材料】

 

黒酢ドリンク・・・1

鶏むね肉・・・1

プレーンヨーグルト・・・大さじ2

片栗粉・・・適量

小麦粉・・・適量

塩こしょう・・・少々

<A>

マヨネーズ・・・100cc

柴漬け・・・2(みじん切り)

ゆで卵・・・1(みじん切り)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【作り方】

①黒酢ドリンク50ml<A>を混ぜ、

 塩こしょうで味を整え、タルタルソースを作る。

②鶏むね肉を2枚にそぎ切りする。

③②に塩こしょうをふり、ヨーグルトにつけこむ。

④片栗粉、小麦粉をまぶして160℃の油で

 きつね色になるまでじっくり揚げる。

⑤揚げた鶏肉を、残りの黒酢ドリンクに通す。

⑥もりつけをして出来上がり。

 

黒酢ドリンク1本でタルタルソースも作れるし、

お肉も柔らかく揚げることができます。

 

是非つくってみてください♪

 

 

こんにちは!

 

1月9日(火)、

神戸市垂水区にある塩屋児童館さまで、

学童のみなさまに向けておなか元気教室を行いました。

 

 

おなか元気教室では、

子ども達のすこやかな成長を願い、

おなかの健康づくりやうんちチェックの大切さを

お伝えする機会として実施しています。

 

今回、「おなか博士になろう!」をテーマに、

エプロンシアターを行いました。

 

食育エプロンを用いて、

病気の予防や元気な毎日を過ごすためには

すっきりした排便が大切であることや、

朝食を食べること・十分な睡眠・運動といった

日々の生活について振り返り、

規則正しい生活習慣の大切さをお伝えしました(*^^)v

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

学童のみなさま!

しっかりお話を聞いてくださり

ありがとうございました(^^)

 

おなか元気のための、“4つのお約束”は

覚えてくれたかな?

 

小腸の長さは何メートルだったかな?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エプロンシアターの後は、

リズム体操やヤクルトの容器で

ふえ作りを行いました(^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヤクルトの容器に動物工作キットを貼り付け、

オリジナルのふえが出来上がり!

 

みなさま、

元気いっぱい参加してくださり、

とても嬉しかったです。

 

これからも寒い日が続きますが、

おなか元気のお約束を守って、

元気でいてくださいね(*^^)

 

また、児童館さまでこのような機会をいただき、

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

兵庫ヤクルトでは、

みなさまの「健腸長寿」を願い、

おなか元気教室を実施しております。

 

ぜひ、お住まいの地域でも教室を行ってみませんか?

 

みなさまと、笑顔で会える日を楽しみにしています(^^)

お気軽にお問い合わせください。

 

 

お問い合わせは・・・

兵庫ヤクルト販売 フリーダイヤル 0120-08-8960

 

こんにちは!

 

本日は、簡単にできる

野菜ジュースのリゾットをご紹介します。

 

 

●野菜ジュースのリゾット●

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【材料】(1人分)

 

 

野菜ジュース(食塩無添加)・・・1

ベーコン・・・2

しめじ・・・1/4

ご飯・・・1

バター・・・小さじ1

コンソメ・・・小さじ1

塩・コショウ・・・少々

ソース・・・大さじ1

とろけるチーズ・・・1

[お好みで]

パルメザンチーズ・・・少々

乾燥パセリ・・・適量

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【作り方】

 

①ベーコンは1cm幅、しめじは小房に分ける。

②バターを入れ、ベーコン、しめじを炒める。

③しめじがしんなりしたら、野菜ジュース、

    コンソメ、塩・コショウ、ご飯を入れる

④煮立ってきたらとろけるチーズを入れ、

    焦げないように混ぜる。

⑤器に入れ、パルメザンチーズ、

    乾燥パセリをふって出来上がり。

 

 

本格的な味わいのリゾットを

是非つくってみてください

 

 

 

こんにちは!

11月も下旬になり、寒さも厳しくなってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ところで、11月23日は何の日でしょうか?

 

正解は11月23日は勤労感謝の日!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、ヤクルトでは11月23日は

「いい乳酸菌の日」でもあります!

 

 

数字の語呂合わせで11月23日(1123)で

いいにゅうさんきんと読んでいます。

(少し無理やりですが…笑)

 

 

では、乳酸菌はどんな食べ物に含まれているのでしょうか?

・ヨーグルト

・チーズ

・漬物

・醤油

・味噌

・乳酸菌飲料

などです。乳酸菌は様々な発酵食品に

風味や保存性を高めるために役立てられています(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近年、乳酸菌は腸内環境を整えたりする働きがあり、

私たちの健康に役立つと注目さています。

 

ぜひ、11月23日はいつもの食事に

乳酸菌をプラスしてみてください♪

 

 

 

こんにちは!

本日は、クイズを出題します。

 

 

 

★問題☆

むし歯の原因菌となる菌はどれでしょうか?

 

①酪酸菌

②ミュータンス菌

③乳酸菌

④納豆菌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

答えは・・・

②ミュータンス菌

です。

 

むし歯の原因菌となる菌は、

ミュータンス菌という球菌です。

 

ミュータンス菌は、食べ物の糖質を分解して、

非水溶性グルカンという水に溶けにくい

ねばねばした物質をつくります。

 

 

 

これが歯にくっつくことが、むし歯の始まりとなります。

 

「ヤクルトは、むし歯になりやすいですよね」と

ご質問になる方がいらっしゃいますが、

乳酸菌シロタ株は、むし歯の原因菌ではありません。

 

ですので、むし歯の直接の原因にはなりません。

通常のお食事と同じように、

食後に歯磨きをすることがむし歯予防になります。

 

 

 

ちなみに、

むし歯の原因には、

「ミュータンス酸」「食べ物」「歯」「時間」の

4つの要素があります。

 

 

 

この要素が重なったときにむし歯が発生します。

この1つでも欠けると、むし歯はできないそうですよ。

 

毎日の歯磨きと定期健診で丈夫な歯を保ちましょうね。