兵庫ヤクルト販売がみなさまにお役立ち情報をお届けします。

レシピ

 

こんにちは!

今年の夏は、全国的に平年より気温が高くなると予想されており

厳しい暑さが続きそうです。

 

連日の暑さに食欲がわかない…なんてこともあるかもしれません。

そんなときには

「腸元気スムージー」

がおすすめです。

 

 

 

腸元気スムージー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【材料】

〇ヤクルト400・400LT     1本

〇ハイパーケール(青汁) 1本

〇冷凍したバナナ     1本

〇調製豆乳        100ml~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【作り方】

 

① 冷凍したバナナを4等分に切ります

② 全ての材料を入れ、お好みのなめらかさになるまで

  ミキサーにかけたらできあがり

 

夏の朝食にぴったりな「腸元気スムージー」。

手軽に作れてとっても美味しいので、

ぜひみなさまも試してみてくださいね

 

 

 

こんにちは!

本日は、簡単に作れるヤクルト400と調製豆乳の和風パンナコッタ

をご紹介します。

 

 

●ヤクルト400と調製豆乳の和風パンナコッタ●

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【材料】(3人分)

調製豆乳国産大豆使用・・・1本(200ml)

ヤクルト400もしくはヤクルト400LT・・・2本

生クリーム・・・100ml

抹茶・・・小さじ2

ゼラチン・・・5g

グラニュー糖・・・25g

あずき・・・お好みで

 

 

 

 

 

 

 

 

【作り方】

①ゼラチンを50ccのお湯でふやかしておく。

②鍋に調製豆乳国産大豆使用・グラニュー糖・抹茶・あずきを入れ、

 沸かして①を加えて混ぜる。

③粗熱がとれたら生クリームとヤクルト400を加えてしっかり混ぜる。

④カップに入れ、冷蔵庫で冷し固めて出来上がり。

 

 

お好みであずき等をトッピングするとさらに美味しいですよ♪

 

 

こんにちは!

 

本日は、これからの季節にぴったり

Bon sante duex couleur(ボン サンテ ドゥー クーラー)

をご紹介します。

 

Bon sante duex couleur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【材料】(3~4人分)

★ババロア

ヤクルト4003(240ml)

生クリーム…100cc

水…30cc

砂糖…大さじ2

ゼラチン…5g

 

★カシスゼリー

ぎゅっと健康カシス…3(195ml)

ゼラチン…7g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【作り方】

★ババロア

①ボウルに生クリームと砂糖を入れ、泡立て器でとろみが出るまで混ぜる。

②鍋に水を入れて沸騰させ、火を止め、すぐにゼラチンを入れて混ぜる。

③②を①のボウルに入れ、少しずつ混ぜる。

④③のボウルに冷蔵庫から出しておいたヤクルト400を混ぜ、うつわに流し入れ冷蔵庫に入れて1時間冷やす。

 

★カシスゼリー

①ぎゅっと健康カシスを鍋に入れ、一度煮立せる。そこにゼラチンを入れ、よく混ぜる。

②平たい容器に流し入れ冷蔵庫で冷やす。

③固まったらフォークなど切り刻む。

 

最後にババロアの上にカシスのクラッシュゼリーをのせて出来上がり。

 

 

Bon sante duex couleurとはフランス語で「健康に良い2色」という意味です。

蒸し暑くなるこの季節にさっぱりとしたデザートを作ってみてください♪

 

 

こんにちは!

 

本日は、簡単につくる事のできる

ハイパーケールde簡単カルボナーラ

をご紹介します。

 

ハイパーケールdeカルボナーラ

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

【材料】

 

ハイパーケール・・・1

玉子・・・1

粉チーズ・・・30g

(パスタ茹で用)・・・お湯1ℓに対して小さじ4

黒こしょう・・・適量

ベーコン・・・15g

にんにく(チューブ可)・・・5g

オリーブオイル・・・大さじ1(炒め用)

1.6mm2.2mmのパスタ・・・100g

 

 

 

 

 

 

【作り方】

①フライパンにオリーブオイル・ベーコン・にんにくを入れて炒める。

②粉チーズをボールに入れ、①・卵・ハイパールを入れる。

③鍋にお湯を沸かし、塩を加え、パスタを袋の表示どおりに茹でる。

④③のパスタを②の中に入れ、10秒ほどそのままにし、パスタの余熱で具材を蒸す。

⑤全体を混ぜ、皿に盛り、お好みで黒こしょうをふったら完成。 

 

パッと作れるのでおすすめです!

是非つくってみてください♪

 

 

こんにちは!

 

本日は、さっぱり美味しい

黒酢ドレッシングのサラダを

ご紹介します。

 

黒酢ドレッシングのサラダ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【材料】(4人分)

新玉ねぎ・・・1

スライスハム・・・4

きゅうり・・・1

シーチキン缶・・・1

ミニトマト・・・数個

黒酢ドリンク・・・125ml(1)

砂糖・・・小さじ1

コショウ・・・少々

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【作り方】

①新玉ねぎをスライス切り、ハムときゅうりを細切りにする。

②シーチキンの油をきる。

③シーチキンの油に黒酢ドリンク、砂糖、コショウを混ぜてドレッシングを作る。

④新玉ねぎ、シーチキン、ハム、きゅうり、ミニトマトをお皿に盛り付け、③のドレッシングをかけたら完成。

 

 

春にぴったりなサラダです。

是非つくってみてください♪